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Destralhe sua MENTE

Foto do escritor: Miriene FernandesMiriene Fernandes

Todo bom processo de organização começa pelo destralhe.


A organização do nosso tempo não é diferente.


Mas o que seria tralha mental?


"É tudo aquilo que permanece na sua cabeça e cujas ações e resultados você não determinou" - David Alllen


Traduzindo:


É TUDO O QUE PIPOCA EM NOSSA MENTE E AINDA NÃO TEM UM QUE E UM QUANDO DEFINIDO


  • Preciso ligar pro fulano

  • Ainda não desmarquei o exame

  • Preciso fazer o cardápio

  • Tenho que fazer a pauta de tal reunião



Como livrar-se dela:


Não deixe a tralha mental na sua mente. Tenha um local onde você possa "guardar" essa tralha até o momento de fazer seu planejamento semanal.


Onde depositar a tralha mental:


  • em uma caderneta

  • caderno ou bloco de papel

  • aplicativo de notas

  • listas de afazeres

  • e-mail para você mesma

  • postits - cuidado para não perder!


Caderneta de destralhe mental


Tenha sempre ao alcance uma caderneta de destralhe mental (ou o que você escolher) e vá anotando tudo o que vem à sua mente.

No momento de fazer o seu planejamento simplesmente pegue a caderneta e organize







COLOCANDO EM AÇÃO:


No momento do planejamento semanal distribua por áreas e coloque em dias concretos as tarefas que foram pipocando em sua mente


E Lembre-se:


UM QUE

SEM UM QUANDO

É UM NUNCA



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Por Miriene Fernandes

Mulher, esposa, mãe e profissional não necessariamente nessa ordem. Mas cada um intensamente.

Amo viver com todos os seus desafios e percebi que mesmo que minhas experiências e dicas sejam simples podem ajudar quem está ao meu redor. E por isso criei o blog: para compartilhar dicas, experiências de vida, sentimentos e aprendizados. Sem pretender que minha opinião e experiência sejam as únicas válidas . Apenas é a minha experiência e pode ajudar alguém. 

Obrigado! Mensagem enviada.

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