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Miriene Fernandes
12 de mar. de 20211 min de leitura
Como Lidar Com a fome Emocional
Tive a honra de receber a nutricionista Sophie Deram, autora do best seller "O Peso Das Dietas" para falar de um tema muito importante...
Miriene Fernandes
28 de fev. de 20211 min de leitura
BONITA POR DENTRO E POR FORA
O MÊS DA MULHER ESTÁ CHEGANDO e com ele as lives estão de volta no perfil do Instagram do @viverpravaler O tema deste ano é: BONITA POR...
Miriene Fernandes
29 de jun. de 20201 min de leitura
Não seja como a Barbie: BONITA por fora e OCA por dentro
Escutei essa frase pela primeira vez aos 15 anos. E foi um antes e um depois para mim. Pendurei uma Barbie em frente ao meu espelho para...
Miriene Fernandes
6 de fev. de 20202 min de leitura
Mindful eating - uma prática que pode mudar sua relação com a comida
O Comer consciente ou Mindful eating tem mudado minha relação com a comida. A primeira vez que escutei o conceito foi vendo um vídeo no...
Miriene Fernandes
3 de jul. de 20191 min de leitura
Lapis Avon True Colors - Review
Será que esse lápis realmente serve para delinear e esfumar? Vem comigo que te digo como foi por aqui.
Miriene Fernandes
27 de jun. de 20191 min de leitura
Lápis Kajal Natura Una - review
Se você está procurando um bom lápis que serve para delinear e esfumar então confere os pontos positivos e negativos desse aqui!
Miriene Fernandes
16 de set. de 20183 min de leitura
Os 40 são os novos 20 ?
Hoje eu estou fazendo 40 anos. E tem tanta coisa que eu gostaria de dizer hoje que nem sei por onde começar. Então já peço desculpas pelo...
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